Η πιο συναρπαστική εβδομάδα στον κόσμο του στίβου πλησιάζει και εμείς θα την κάνουμε ακόμα καλύτερη! Μαζί με τη Nike…
Ρυθμός τρεξίματος ή συχνότητα βημάτων. Μια μέτρηση που δείχνει τον αριθμό των βημάτων ανά λεπτό και επηρεάζει την…
Μια διάταση ή μια ρήξη μυών είναι εφιάλτης για κάθε δρομέα. Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες των μυϊκών τραυματισμών,…
Που τρέχετε;
Ποιο είναι το φύλο σας;
Ποια είναι η εμπειρία σας;
Τι τύπος δρομέα είστε;
Σε τι είδους έδαφος θέλετε να τρέξετε;
Έτοιμοι, βρήκαμε παπούτσια για εσάς
Τύπος καρφιών;
Απόσταση?
Πειθαρχία?
Ποιο είναι το βάδισμά σας;