Πώς να πλένεις και να φροντίζεις τα λειτουργικά ρούχα;

Τελειώνεις το τρέξιμό σου, βγάζεις τα ιδρωμένα ρούχα σου, τα πετάς στο πλυντήριο και βάζεις το πρώτο πρόγραμμα που βλέπεις. Απλό και ξεκάθαρο! Ή μήπως όχι; Αυτό δεν ισχύει για τα λειτουργικά ρούχα. Περιέχουν λεπτές ίνες, μεμβράνες και σύγχρονες τεχνολογίες, οι οποίες καταστρέφονται όταν πλένονται λανθασμένα και τα ρούχα χάνουν τη λειτουργικότητά τους, κάτι που σίγουρα δεν θέλεις. Διάβασε πώς να φροντίζεις σωστά τα λειτουργικά σου ρούχα!

Υλικά λειτουργικών ρούχων

• Συνθετικά υλικά - πολυεστέρας, πολυαμίδιο, πολυπροπυλένιο
• Φυσικά υλικά - μαλλί μερίνο, ίνες μπαμπού.

Τα συνθετικά υλικά είναι η φθηνότερη επιλογή, αλλά δεν σε ζεσταίνουν τόσο πολύ το χειμώνα και είναι πιο δύσοσμα μετά από μια δραστηριότητα (πιο κατάλληλα για ζεστές μέρες). Τα φυσικά υλικά είναι πιο ακριβά, αλλά διατηρούν τη θερμότητα στο κρύο και μπορούν να απορροφήσουν τις οσμές από τον ιδρώτα (πιο κατάλληλα για κρύες ημέρες).

Ανδρικά ρούχα Γυναικεία ρούχα

10 κανόνες που πρέπει να τηρείς όταν πλένεις λειτουργικά ρούχα:

• Πάντα να ακολουθείς τις οδηγίες που αναγράφονται στην ετικέτα του προϊόντος για τη σωστή θερμοκρασία πλύσης. Πραγματικά Πάντα. Πάντα!
• Εάν έχεις τη δυνατότητα, επίλεξε το πρόγραμμα "αθλητικά ρούχα" ή "εξωτερικού χώρου" στο πλυντήριο ρούχων.
• Αν όχι, επίλεξε ένα σύντομο πρόγραμμα, ένα πρόγραμμα για μάλλινα ή μαλακά ρούχα - πάντα προσαρμοσμένο στη θερμοκρασία που αναγράφεται στην ετικέτα. 
• Διαχώρισε τα ρούχα σε χρωματιστά / λευκά.
• Κλείσε όλα τα φερμουάρ για να προστατέψεις τις ίνες και γύρισε τα ρούχα από την ανάποδη.
• Πρώτα, μούλιασε τα βρώμικα ρούχα σου - οι αγώνες με εμπόδια είναι υπέροχοι! Αλλά όσοι έχουν πλύνει ποτέ τα ρούχα τους μετά από αυτούς θα αναγνωρίσουν ότι αυτό είναι το τελευταίο πρόσθετο εμπόδιο. Πριν βάλεις τα ρούχα στο πλυντήριο, μούσκεψέ τα σε χλιαρό νερό με λίγο απορρυπαντικό για λειτουργικά ρούχα και άφησέ τα να μουλιάσουν για τουλάχιστον μία ώρα.
• Μην πλένεις συχνά τα λειτουργικά ρούχα, χάνουν τη λειτουργικότητά τους - πλύνε τα μπλουζάκια, τα μπουφάν για τρέξιμο και τα παντελόνια μόνο στο χέρι μετά την άσκηση και άφησέ τα να στεγνώσουν. Πλένε πάντα τα εσώρουχά σου, φιλοξενούν βακτήρια και περισσότερο ιδρώτα.
• Μη χρησιμοποιείς χλωρίνη, μαλακτικό ή κλασική σκόνη πλυσίματος - Τα προϊόντα αυτά καταστρέφουν τις ίνες και τα ρούχα χάνουν τα λειτουργικά τους χαρακτηριστικά.
• Μην στεγνώνεις τα πλυμένα ρούχα στο στεγνωτήριο, αλλά άφησέ τα να στεγνώσουν ελεύθερα σε θερμοκρασία δωματίου ή σε ελαφρώς κρύο δωμάτιο.
• Μην σιδερώνεις τα στεγνά ρούχα.

Ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσεις για λειτουργικά ρούχα;

Για το πλύσιμο των αθλητικών ρούχων, συνιστάται η αγορά ενός ειδικού απορρυπαντικού για λειτουργικά ρούχα, το οποίο είναι απαλό με τις υφές και τα υλικά. Κατάλληλα είναι, για παράδειγμα, τα εξής: 

• Atsko Sport Wash - Κατάλληλο για λειτουργικά ρούχα, μάλλινα και πουπουλένια. Αποκαθιστά τα υφάσματα, και τις μεμβράνες και συμβάλλει σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Αφαιρεί τους λεκέδες και καλύπτει την απόσμηση των ρούχων. Παρασκευάζεται με βάση συστατικά φυτικής προέλευσης και απομακρύνεται πλήρως όταν ξεπλένεται - δεν αφήνει υπολείμματα στα ρούχα και δεν υπάρχει κίνδυνος εξανθημάτων στο σώμα
• Granders Performance Wash - Πολύ απαλό και αποτελεσματικό προϊόν, κατάλληλο για όλους τους τύπους λειτουργικών ρούχων και ρούχων με μεμβράνες.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΜΑΛΑΚΤΙΚΟ - Η λειτουργία του μαλακτικού είναι να μαλακώνει και να αρωματίζει τα ρούχα. Στην περίπτωση λειτουργικών ρούχων, η χρήση του είναι περιττή, ακόμη και ανεπιθύμητη. Το μαλακτικό τυλίγει τις ίνες στις μεμβράνες, τις καταστρέφει και τα ρούχα χάνουν τη λειτουργικότητά τους.

Μαλλί Μερίνο - Θαύμα ή άχρηστο;

Εξαιρετικά λεπτό μαλλί που πήρε το όνομά του από ένα οικόσιτο πρόβατο που ονομάζεται Merino. Η παραγωγή του γίνεται κυρίως στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία. Στον κόσμο του τρεξίματος είναι πολύ δημοφιλές και όλο και περισσότεροι άνθρωποι το προτιμούν - όχι μόνο δρομείς αλλά και τουρίστες ή πεζοπόροι που βγαίνουν στη φύση ή στα βουνά το χειμώνα. Τα κύρια πλεονεκτήματά του είναι:

• Είναι λεπτό, μαλακό και πολύ ευχάριστο
• Θα κρατήσει το σώμα σου ζεστό, αλλά δεν θα ιδρώσεις
• Απορροφά τέλεια τις οσμές και τον ιδρώτα
• Είναι αντιβακτηριδιακό - δεν είναι απαραίτητο να το πλένεις μετά από κάθε δραστηριότητα
• Είναι κατασκευασμένο από φυσικό υλικό #biofriendly

Το μαλλί Merino είναι ένας σπουδαίος φίλος στο κρύο, γι'αυτό το συνιστούμε με απόλυτη ευσυνειδησία! Κάποιοι μπορεί να αποθαρρυνθούν από την υψηλότερη τιμή, αλλά και πάλι αξίζει να επενδύσεις σε ένα κομμάτι merino. Έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων (τρέξιμο, σκι, πεζοπορία, περπάτημα και εκδρομές στο βουνό) και αν το φροντίζεις σωστά, θα διαρκέσει πολύ καιρό και η επένδυσή σου θα σου αποδώσει σίγουρα!

Πώς να φροντίσεις το merino;

• Πάντα να διαβάζεις τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.
• Πλύνε το στο πρόγραμμα "wave" (30 έως 40 °C) και ρύθμισε την ταχύτητα στο ελάχιστο (μέγιστο 800 στροφές ανά λεπτό).
• Για να διατηρηθούν όλα τα πλεονεκτήματα, επίλεξε ένα κατάλληλο προϊόν για merino - για παράδειγμα, προϊόντα με λανολίνη (με απαλό λάδι στις ίνες merino). Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις το Atsko Sport Wash, το οποίο είναι κατάλληλο τόσο για φυσικά όσο και για τεχνητά υλικά.
• Αν το πλένεις στο χέρι, άφησέ το σε χλιαρό νερό με κάποιο προϊόν καθαρισμού για περίπου μία ώρα. Και το πιο σημαντικό - μην το στύψεις! Τα νήματα θα μπορούσαν να καταστραφούν.
• Μετά το πλύσιμο, άφησε τα ρούχα να στεγνώσουν ελεύθερα. Μην χρησιμοποιείς το στεγνωτήριο και μην τα σιδερώνεις.

Top4Running Συμβουλή: Οποιοδήποτε άλλο λειτουργικό ρούχο από μαλλί και φυσικά υλικά, να πλένεται πάντα όπως το merino. Τα φυσικά υλικά απαιτούν πάντα πρόγραμμα πλύσης μάλλινων και ειδικά απορρυπαντικά.

Ρούχα Merino

Υπάρχουν πολλοί τύποι και τεχνολογίες λειτουργικών ενδυμάτων. Αλλά κάθε λειτουργικό ρούχο περιέχει μεμβράνες. Τι εξασφαλίζουν; Οι μεμβράνες στα λειτουργικά και αθλητικά ρούχα εξασφαλίζουν τη λειτουργικότητα και την άνεσή τους κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Βασικά:

Επιτρέπουν τη διαφυγή του ιδρώτα.
Εμποδίζουν την εξωτερική υγρασία να εισέλθει στο εσωτερικό - δεν θα βραχείς.

Εμπνεύσου από τα λειτουργικά είδη και απόλαυσε κάθε τρέξιμο: