Παπούτσια τρεξίματος κατάλληλα για λασπωμένα εδάφη

Παπούτσια τρεξίματος κατάλληλα για λασπωμένα εδάφη

23. 11. 2022 20 λεπτά ανάγνωσης

Δεν υπάρχει κακός καιρός, απλώς ένας δρομέας με λάθος παπούτσια! Ποια παπούτσια τρεξίματος για λάσπη να επιλέξετε και τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν; Εμπνευστείτε και τρέξτε στο λασπωμένο έδαφος με το Top4Running.

Ένα λασπωμένο έδαφος μπορεί να σας βρει οπουδήποτε - σε ένα πάρκο της πόλης, στο δάσος ή στα βουνά. Παρόλο που μπορεί να μη φαίνεται έτσι στην αρχή, πρόκειται για έναν τραχύ τύπο εδάφους. Η σταθερότητά σας διακυβεύεται σε μεγάλο βαθμό και μπορεί να πέσετε, να στραμπουλήξετε τον αστράγαλό σας ή να υποστείτε άλλους τραυματισμούς. Η επιλογή των σωστών υποδημάτων είναι το κλειδί και πιο σημαντική από ποτέ.

Τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν τα παπούτσια για τρέξιμο στη λάσπη;

  • Τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν τα παπούτσια για τρέξιμο στη λάσπη;
    Το δυναμικό μοτίβο στη σόλα
    - Η απόλυτη βάση για ένα παπούτσι τρεξίματος για μη ασφαλτοστρωμένο έδαφος. Χάρη στην πρόσφυση, το παπούτσι καρφώνεται στη λάσπη και σας δίνει την αίσθηση της ασφάλειας και της σταθερότητας.
  • Ανθεκτικό επάνω μέρος - Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, τα παπούτσια σας έρχονται αντιμέτωπα με εκδορές, αυλακώσεις και φυσικά φαινόμενα, συμπεριλαμβανομένης της λάσπης. Για να αντέξουν σε αυτές τις συνθήκες και να σας επιτρέψουν να επιτύχετε τη μέγιστη και ασφαλή απόδοση, πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικά υλικά, για παράδειγμα, βαλλιστικό νάιλον μαζί με καουτσούκ.
  • Άνετο εσωτερικό μέρος - Η χρήση εκλεκτών υφασμάτων στο εσωτερικό θα σας προσφέρει επαρκή άνεση.
  • Χαμηλό έως μέτριο επίπεδο απορρόφησης - Αυτό εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και το μήκος του τρεξίματος, αλλά οι δρόμοι με λάσπη είναι ένας μαλακός τύπος επιφάνειας όπου μπορείτε να τα βγάλετε πέρα με χαμηλή απορρόφηση. Όταν τρέχετε σε λασπωμένο και ανώμαλο έδαφος, πρέπει να έχετε πρωτίστως σταθερότητα στην επαφή του αστραγάλου και του ποδιού σας με την επιφάνεια στην οποία τρέχετε. Μπορείτε έτσι να αντιδράσετε πιο γρήγορα σε αλλαγές κατεύθυνσης ή απρόβλεπτες κινήσεις.
  • Αδιαπέραστη ή αδιάβροχη κατασκευή - Η λάσπη, οι λακκούβες και η υγρασία είναι οι καλύτεροι φίλοι. Αλλά μην ανησυχείτε, τα αδιάβροχα παπούτσια ή τα παπούτσια με μεμβράνη Gore-Tex μπορούν να γίνουν ο συνεργάτης σας! Απωθούν το νερό χωρίς να θυσιάζουν την διαπνοή.


Και ποιος τύπος παπουτσιού τρεξίματος πληροί αυτές τις απαιτήσεις; Ναι, σωστά! Τα

ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ TRAIL

Σας έχουμε 5 αγαπημένα παπούτσια τρεξίματος, με τα οποία θα καλύψετε χιλιόμετρα στη λάσπη με αυτοπεποίθηση και χαμόγελο!

1) Salomon Supercross

Θρυλικά παπούτσια μονοπατιών για ασυμβίβαστα εδάφη με ακόμα μεγαλύτερες προεξοχές και επιπλέον αυλακώσεις για μέγιστη απομάκρυνση της λάσπης. Πρόκειται για τα Supercross της Salomon. Η εξωτερική σόλα Mud Contagrip® θα σας προσφέρει μέγιστη πρόσφυση σε μη ασφαλτοστρωμένες, τραχιές και λασπωμένες επιφάνειες. Διατίθενται επίσης σε αδιάβροχη έκδοση Gore-Tex. Με λίγα λόγια, το Supercross λατρεύει τις λασπωμένες διαδρομές! Το έχουν ακόμη και στο όνομα της εξωτερικής σόλας. Και ως κερασάκι στην τούρτα, είναι κατασκευασμένα από ανακυκλωμένο υλικό.

Άνδρες Γυναίκες

Salomon_Supercross

2) Inov-8 Talon

Τα παπούτσια τρεξίματος αυτής της συλλογής διαθέτουν καρφιά ύψους 4-8 χιλιοστών στη σόλα, με τα οποία μπορείτε να διατηρήσετε εγγυημένη επαφή και σταθερότητα ακόμη και σε λασπωμένο έδαφος. Η κατασκευή είναι ανθεκτική στην τριβή και στις λακκούβες και εμποδίζει την είσοδο της βρωμιάς. Με αυτό το παπούτσι μπορείτε να τρέξετε έναν γρήγορο αγώνα trail αλλά και ένα ελαφρύ τρέξιμο μεγάλης διάρκειας.

Άνδρες Γυναίκες

Inov-8_Talon

3) Inov-8 Roclite 

Σας αρέσουν τα μεγάλα τρεξίματα και θέλετε να είστε προετοιμασμένοι για οποιεσδήποτε συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της λάσπης; Τότε φορέστε ένα παπούτσι από τη συλλογή Roclite της Inov-8. Τα μοντέλα της μάρκας Inov-8 είναι συνήθως πιο στενά και πιο κατάλληλα για μικρές και μεσαίες αποστάσεις. Ωστόσο, αυτό το μοντέλο υπόσχεται άνεση χάρη στο φαρδύτερο σχήμα στο αντανακλαστικό τμήμα (δάχτυλο). Η σόλα ROCLITE με πρόσμιξη γραφενίου, η οποία ενισχύει τις λειτουργικές ιδιότητες του καουτσούκ, προσφέρει μεγαλύτερη ευελιξία, μεγαλύτερη αντοχή και αντοχή στην τριβή.

Top4Running TIP: Εάν πρόκειται να τρέξετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην ξεχάσετε να φορέσετε ένα σακίδιο για τρέξιμο. Μπορείτε να τοποθετήσετε σε αυτό ένα σύστημα ενυδάτωσης, σνακ και τα προσωπικά σας αντικείμενα.

Άνδρες Γυναίκες

Inov-8_Roclite

4) Craft OCR

Το παπούτσι αναπτύχθηκε για OCR - δηλαδή για αγώνες με εμπόδια όπου υπάρχει πολλή λάσπη. Δεν ονομάζεται "πύραυλος λάσπης" για το τίποτα. Και σας εξηγούμε γιατί! Η βάση του παπουτσιού είναι μια δυναμική σόλα από εξαιρετικά προσκολλητικό καουτσούκ, η οποία σας κρατάει αξιόπιστα σε λασπωμένο έδαφος. Η βέλτιστη αντικραδασμική προστασία είναι χτισμένη πάνω σε ένα χαμηλότερο drop των 5 mm για μέγιστο έλεγχο, ακρίβεια και σταθερότητα ακόμα και σε υψηλές ταχύτητες, επειδή το Craft OCR είναι ένα παπούτσι σχεδιασμένο για μέγιστη απόδοση. Η κατασκευή είναι φτιαγμένη από μη απορροφητικά υλικά και προσαρμόζεται στο σχήμα του ποδιού.

Άνδρες Γυναίκες

Craft_OCR

5) New Balance Hierro

Τα μοντέλα από τη συλλογή Hierro θα υποστηρίξουν τους έμπειρους αθλητές αλλά και τους δρομείς αναψυχής σε λασπωμένα εδάφη. Η υψηλής ποιότητας σόλα Vibram® παρέχει εξαιρετική πρόσφυση σε μη ασφαλτοστρωμένες και λασπωμένες επιφάνειες. Επιπλέον, αυτό το universal παπούτσι μονοπατιών με αντικραδασμική προστασία FreshFoam θα σας προσφέρει την κατάλληλη άνεση. Αυτή η συλλογή προσφέρει επίσης παπούτσια με μεμβράνη Gore-Tex που προστατεύει τα πόδια από τον αέρα και το νερό χωρίς να θυσιάζει την διαπνοή.

Άνδρες Γυναίκες

NewBalance_Hierro

Αν σας ενδιαφέρει το trail running, η επένδυση σε ποιοτικά παπούτσια σίγουρα αξίζει τον κόπο - θα αποκτήσετε έναν ανθεκτικό, σταθερό και αξιόπιστο συνεργάτη με τον οποίο μπορείτε να ανταπεξέλθετε ακόμα και στα πιο βρώμικα χιλιόμετρα!


ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ